أخبار النوخذة
دليل الكويت أخبار السوق

أخبار النوخذة - منوعات - الكويت أكثر البلدان كسلاً في ممارسة الرياضة بنسبة 67%

الكويت أكثر البلدان كسلاً في ممارسة الرياضة بنسبة 67%

أظهرت دراسة متخصصة أن الكويت التي تضم عدداً من المغتربين يفوق عدد مواطنيها انضمت إلى قائمة الدول الأكثر كسلاً حول العالم، مشيرة إلى أن عدد الوافدين قد يكون أحد الأسباب الرئيسية التي تجعلها تتصدر هذه القائمة.

وأشار تقرير منشور في "نيوز باترولينج" إلى أنه قد يكون للتوجهات الثقافية دور تلعبه في جعل المواطنين الكويتيين الأكثر كسلاً في العالم، موضحاً أنه مقارنة بمعايير النشاط البدني الموصوفة، فإن الشعب الكويتي يقصّر في ممارسة الرياضة بنسبة هائلة تصل إلى 67 في المئة.

ولفت التقرير إلى أن الفوائد الصحية لممارسة الرياضة البدنية موثقة ومقبولة على نطاق واسع، إذ تقلل خطر الإصابة بالأمراض غير المعدية مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري وأنواع معينة من السرطان مثل سرطان القولون وسرطان الثدي، كما أن له تأثيراً إيجابياً على الصحة العقلية.

ووفق الدراسة، فإن البرازيل وهي أكبر دولة في أميركا الجنوبية ويبلغ عدد سكانها أكثر من 211 مليون نسمة، يعد الناس فيها أقل نشاطًا بنسبة 47 في المئة مقارنة بإرشادات النشاط البدني التي تحددها منظمة الصحة العالمية.

ورغم أن السعودية - الغنية بالنفط أيضاً ولديها أكبر اقتصاد في الشرق الأوسط- بها نسبة كبيرة من الشباب، فإنها تعاني نقصاً في النشاط البدني، والناس فيها هم ثالث أكثر الأشخاص كسلاً بالعالم، ومستويات نشاطهم أقل بنسبة 53 في المئة، مقارنة بالمعايير التي حددتها المنظمة. أما العراق، الذي هو بوتقة تنصهر فيها مجموعات عرقية مختلفة، فيقصر في ممارسة الرياضة بنسبة 52 في المئة.

وأظهرت الدراسات البحثية أنه حتى 30 دقيقة من التمارين لمدة خمسة أيام في الأسبوع يمكن أن يكون لها فوائد صحية كبيرة. وعليه، فمن المهم إيجاد وقت لممارسة الرياضة ويعتبر الصباح الأفضل لذلك.

تعليقات
مشابهه لـ الكويت أكثر البلدان كسلاً في ممارسة الرياضة بنسبة 67%
دورة شوكليت بار لأصحاب المشاريع الصغيرة في جامعة هارفارد Bulgari accessories جديد كولكشن بولغاري من الاكسسوارات المستوحاة من فور سيزونز حبج يا كويت من مشاريع فريق وصال الإعلامي NEST – لمساعدة الأطفال المحرومين دولياً ومحلياً للحصول على التعليم Hadil Design هديل ديزاين أحدث مجموعة من YEPREM Mother’s Day Gift هدية عيد الأم .. مجموعة الافندر للعنايه بالجسم #TeddyBearHospital | في مجمع سيمفوني هالويكند ، اخذ العيال هناك cake wow caterers كيكة عيد الأم من واو مشروع: Little Red Q8 بيع سلات الهدايا لكل المناسبات الاجتماعية H&M Conscious الكولكشن اتش اند ام Reptiles Q8 العدد العاشر والأخير من مجلة زواحف الكويت Build A Bear Workshop صناعة دبدوبك بنفسك مع جواز سفر :) معرض كدزانيا للبيئة في مجمع الافينيوز ، بمشاركة عدد من مدارس الكويت صور معرض حمد الفارس السنوي مسابقة الشيخ مبارك الحمد الصباح للتميز الصحفي طريقة التخليص من رائحة السمك في المنزل دليل السفارة الكويتية في مدينة لندن "بريطانيا" صيدلية البنان في حولى تفتح 24 ساعة دانيدايز الحلقة ١-حديقة الشهيد